Dieta Alcalina Alimentos Permitidos. Fundamentalmente verduras y frutas, también algunos frutos secos y legumbres. La clave de la dieta alcalina está en apostar por alimentos naturales como las frutas y las verduras e ir abandonando el hábito de comer carne roja La alcalinidad de los alimentos permitirá liberar a nuestro cuerpo de las grasas sobrantes que de otra manera se irían acumulando y generando kilos.
Todo sobre la dieta alcalina: cómo funciona y qué es el pH.
La razón por la que esta dieta es saludable se debe a que fomenta el consumo de alimentos de origen vegetal, no procesados y naturales como las frutas y verduras.
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La dieta alcalina se diferencia de otros planes de adelgazamiento que prometen resultados extremos en poco tiempo, y es que se trata de un método que busca una ¿Quieres saber cuáles son los alimentos permitidos en la dieta alcalina y cuáles debes obviar?, en unComo.com te lo explicamos. El objetivo primordial de la dieta alcalina es corregir nuestro nivel de pH a través de la alimentación. Neste tipo de dieta todos os alimentos são permitidos, porém os alcalinos devem estar presentes numa proporção maior.
