Alimentos A Evitar En El Embarazo. En este caso no hay ninguna duda. Algunos alimentos como los excitantes, refrescos, demasiado azúcar… Pueden dañar al bebé y ocasionar Un exceso de azúcar incide en el aumento de peso durante la gestación, además de incrementar el riesgo de padecer diabetes gestacional si se.
Alimentos indispensables para un embarazo saludable.
Ningún nivel de consumo de alcohol Cuando tú estás embarazada, es importante evitar las enfermedades que se originan en determinados alimentos, como por ejemplo, la listeriosis y la.
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También son importantes los suplementos de ácido fólico y hierro. - Un alimento rico en proteínas (Carne, Huevo, Pescado o Legumbre). En las recetas que se preparan con huevos crudos, sustituye los mismos por un. Muchos productos lácteos bajos en grasa, como la leche descremada, el queso mozzarella y el requesón No existen pruebas que indiquen que consumir alcohol sea seguro durante el embarazo.
