Alimentos Que Dan Dolor De Cabeza. Cuando lleves unos días con este diario, podrás detectar si hay algún alimento que se. En este último caso, no quiere decir que debas evitarlos a toda costa, ya que no provocan la misma reacción en todas las personas, sino que identifiques los que sí te.
Como ves, hay varios alimentos que se sabe que pueden dar dolor de cabeza. Si piensas que tu dieta es la responsable de tu dolor de cabeza, lleva un diario y anota qué has comido cuando has tenido una crisis. Según la nutricionista los quesos maduros y secos, como el cheddar o suizo, pueden producir dolores de cabeza. "esto se debe a que presentan tiramina, que es un aminoácido que produce la estimulación de los vasos sanguíneos del cerebro".
El chocolate El dolor de cabeza es un problema de salud que afecta a la mayoría de las personas, aunque hay quienes padecen este malestar con mayor frecuencia.
Para descubrir qué alimentos de los citados son los "culpables", a veces resulta muy útil llevar un registro de lo que has comido.
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Te las mostramos para que puedas hacer pequeños cambios en tus hábitos y evitar así el dolor de cabeza. Seguramente no lo sabías, pero existen ciertos alimentos que a las mujeres nos producen dolor de cabeza. ¡Descubre cuáles son y evítalos! En el otro extremo, existen también una serie de alimentos o sustancias que pueden resultar beneficiosas y actuar sobre nuestro dolor de cabeza.